筋トレ17日目【ガチムチ兄貴まで83日】

筋トレ

どうも、味噌です。

近所をランニングするとき、マスクしないんですよ。

てゆうか、マスクないから普段からしてないんですよ。

しょうがないよね、売ってないんだもん。

そしたら、皆すごく嫌な顔をするの。

明らかに避けるの。

いや、わかる。わかります。

当然だよね。リスク回避。

でも明らかに嫌な顔するのはやめて。心が苦しいでござる。

コロナ初期は欧米でアジア人が差別や暴力の被害にあってたといいますが

1mmだけ気持ちわかってしまったお。

人に優しくして。てゆうか僕に優しくして(懇願)

てことでいってみましょう。

初日

からの

17日目の現在だ!!

確実に体型変わっててワロタ

しかし、まだまだ

ガチムチ兄貴にならないと死ぬので、死にたくない僕は必死ですよ。

筋トレの効果をさらにあげたい

でもどうせやるなら効率的にやりたいので、ついにプロテインを購入します。

リサーチの結果これがやすくてコスパがいいらしい。買うしかないンゴ

何事もチャレンジですわよぉ

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