残業しないと生活できない30代は超危険!今すぐできる5つの対策

「残業しないと生活ができない」
「貯金が全然貯まらない」
「毎月カツカツでやりくりしている」

なんてお悩みではありませんか?

それもそのはず。日本人の給料は30年間横ばいにもかかわらず、税金だけは増えているからです。

しかし、その生活を続けていては人生詰む確率が高いですよ。なぜなら、この先も残業できる保証などないからです。

というわけで、本記事では残業代がないと生活できないあなたに向けて、

「残業しないと生活できない30代のリスク4つ」
「今すぐできる5つの対策」

といった内容でお届けします。

記事を読めば、残業ありきの生活がどれほどリスキーか理解できるでしょう。サクッと読めるので、ぜひ最後までご覧くださいね。

この記事を書いた人

筆者紹介

記事を書いた僕はサラリーマンブロガー。残業代をあてにする生活に危機感を覚え、副業で収入を増やしています。

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目次

残業しないと生活できない30代のリスク4つ

悩み

まず始めに「残業しないと生活できない」という方は人生詰む確率が高いです。

  1. 残業が無くなったらアウト
  2. 固定残業制になったらアウト
  3. 肉体的にも精神的にも負担
  4. 時間をお金に変えているだけ

上記の通りで、リスクが多いためです。詳しく解説します。

その①:残業が無くなったらアウト

言うまでもなく、残業が無くなったら「詰み」ですよね。

今は忙しくて残業があるかもしれません。しかし、5年後10年後はどうでしょうか?

「人事異動」
「人件費削減」

なんてこと当然起こります。会社は利益を出すため、常に変化し続けるからです。

残業が無くなる可能性は大いにあるでしょう

【実話】異動で人生が詰んだ話

実際に「人生詰んだお★」という、僕の経験談をします。

前職にて、忙しい部署から暇な部署へ異動になったときの話。残業が完全に無くなり、給料が5万円減りました。

手取り額は「わずか16万」です

当然生きていけるはずないです

絶望しました

お金が無いと、常にお金のことを考えてしまって、病みます。

「自分は大丈夫」なんて根拠のない自信は捨てましょう。甘く考えていると痛い目にあいますよ。

その②:固定残業制になったらアウト

会社の業績次第で、残業制度が打ち切られる場合もあります。

実際にコロナが流行してから「固定残業制」になり、収入が激減してしまった人もいます。

誰が今の状況を予測できたでしょうか?

今後何が起きるか分からないのに、残業代を当てにするのはリスクでしかないです。

その③:肉体的にも精神的にも負担

残業しすぎると心身に悪影響が出ます。

・体調不良になる
・メンタルを病む
・運動不足
・睡眠不足

などなど。残業のせいでメンタルを崩してしまった方が本当に多いです。

体調を崩して働けなくなったら本末転倒。残業で稼ぐのはコスパ最悪ですよ。

その④:時間をお金に変えているだけ

確かに、残業すればお金がもらえます。

でもそれって、言い換えると「あなたの時間を会社に売っている」ということですよね?必然的にあなたの時間は減ります。

「家と会社の往復の人生」
「夜遅くまで働き、家に帰って寝るだけ」
「休日の大半は寝て過ごす」

そんな生活で満足できますか?

人生の終わりに後悔しませんか?

人生の後悔は「働きすぎた」と答えた人が多い

介護士のブロニー・ウェア氏が書いた「死ぬ瞬間の5つの後悔」の内容が興味深いのでシェアしますね。

本書によると「あなたの人生の後悔はなんですか?」という質問に対し、「働きすぎてしまったこと」と答えた方が本当に多かったそうです。

時間とは、いわば命。会社のために自分の命を消費している状況を疑問視するべきです。

みそ

というわけで、以上です。

ここまで読めば「残業しないと生活ができない状況」のリスクがお分かりいただけたと。

早めに手を打っておかないと、いざという時に困るのはあなたですよ。次の章では、具体的な対策を解説します!

残業しなきゃ生活できない30代がやるべき5つの対策

チェックリスト

ここからは残業しないと生活できない方へ「5つの対策」を紹介します。

対策難易度
①昇進して基本給を上げる
②経営者に交渉する
③資格を取って資格手当をゲット
④副業で収入を増やす
⑤転職して年収を増やす

結論は上記のとおり。
詳しく解説します。

①昇進して基本給を上げる

まずは今の職場で実績を残せるように、努力してみましょう。

仕事で成果を出し、昇進すれば給料が増えます。

その結果、残業がなくても生活できるようになるかもしれません。ただし仕事の責任も増えるのは避けられないでしょう。

②経営者に交渉する

経営者と交渉することで、給料が上がるケースもあります。

実際に僕の先輩が社長と給料交渉をした結果、なんと基本給が2万円もアップしました。何事も言ってみるもんですね。

この時のポイントは「給料上げてくれないならやめます」と退職をちらつかせること。

ダメで元々、交渉してみよう!

③資格を取って資格手当をゲット

資格手当を狙うのはオススメ。

例:TOEIC800点以上で「給料が2万円も増えた」なんてケースもあります。

それに資格は一生ものですし、他の会社に行っても有効です。決して無駄にはならないので、ぜひ挑戦してください。

※「どんな資格を取ればいいの?」という方は、以下の記事を参考にどうぞ!

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④副業で収入を増やす

「本業を頑張っても給料が上がらない」
「あと3万円だけ給料あげたい」
「昇給がたったの1500円」

なんて方もいるでしょう。

そんなときには副業がオススメ。月数万円程度であれば、誰でも稼げるからです。

僕の経験から言うと、本業で給料を数万増やすよりも、副業で数万稼ぐ方が圧倒的に楽ですね。

ただし副業なら何でもいいってわけではないので、注意してください

【補足】副業には種類がある

一口に副業といっても種類があります。

副業の種類
①労働系アルバイト、ウーバーイーツ
②資産蓄積系ブログ、YouTube
③スキル売買系プログラミング、デザイン
④投資系株、仮想通貨、FX

自分の時間とお金を交換する「①労働系副業」はおすすめしません。理由は次のとおり。

・スキルが身につかず
・自分の時間が減り
・疲弊するだけだから

などなど。
だったら残業してるほうがマシですよ。

それより「②資産蓄積型の副業」がオススメ。自分が働いてない時も収益が発生するし、上手くいけば労働時間の何倍もの収益を得られるからです。

実際に当ブログは僕が寝てる間も稼いでくれます!

※ブログの始め方は以下の記事にまとめてますので、ぜひ挑戦してください!

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⑤転職して年収を増やす

「さっさと収入を増やしたい」
「副業は挫折した」
「大幅に給料を上げたい」

という考えであれば、転職が1番手っ取り早いです。事実、僕は転職をして年収が100万円上がった経験があります。

実際に「リクナビNEXT」を見てみると「給料がいい仕事って、こんなにあるの?」と驚きますよ。ぜひ一度見てみてください!

転職が怖くても一歩踏み出すべき

でも転職してブラックだったらどうすんだよ

リスキーだろ!転職怖い!

確かに転職は怖いですよね。しかし、それでも行動しなければ現状は変わりません。

この先もずっと「今月もギリギリだ…」って悩み続けるのってしんどくないですか?

それに今すぐに転職しなくてもいいのです。まずは「リクナビNEXT」に登録して「どんな会社があるのか」だけでも把握することから始めましょう。

繰り返しますが、行動しない限りは人生は変わりませんよ。

まとめ:残業代ありきの生活は危険!今すぐ対策しよう

todo list

というわけで、本記事のおさらいします。

結論「残業しないと生活できない状況は危険」です。理由は以下のとおり。

  1. 残業が無くなったらアウト
  2. 固定残業制になったらアウト
  3. 肉体的にも精神的にも負担
  4. 時間をお金に変えているだけ

今は残業できても、5年後10年後も残業できる保証はありません。

企業からすると人件費は削減したいもの。今後残業が無くなったり、固定残業になる可能性は高いです。

続いて、今すぐできる対策5つです。

  1. 仕事で実績を残して昇進
  2. 経営者に直談判
  3. 資格手当を狙う
  4. 副業する
  5. 転職する

上記のとおり。手っ取り早く収入を増やしたいなら転職が一番です。

同じ内容の仕事でも、会社によって収入が全然違うことが多々あります。「リクナビNEXT」は求人数が断トツでNO.1だし、無料なので一度見てみるといいですよ!

残業代ありきの生活は超危険!

今から対策を始めましょう!

※キャリアや資格について書いてます。ぜひご覧ください!

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