筋トレ– category –

筋トレには得るものが沢山ある！　今すぐ筋トレ始めるぞ！ こんにちは。筋トレ歴2年のトレーニー、味噌です。 解決できる悩み ・「筋トレで得られるものって？」・「筋...

ジム通いたいなぁ　でもジムって高いし、なんだか怖いなぁ　市営ジムってどうなのかなぁ？ こんなお悩みに答える記事です。 ・市営ジムのメリットは？・市営ジムでもマ...

白濱亜嵐君のような美しい体になりたい。　顔は無理だけど、せめて体だけは近づきたい… そんな思いで筋トレを始めました。 筋トレを開始して14ヶ月経過しましたので、結...

こんにちは、100日後にガチムチ兄貴になる味噌です　筋トレ歴は2年以上！ ・筋トレのやる気が全く出ない・ジムに来たらやる気が失せてしまう こんなこと、日常茶飯事で...

どうも、味噌@味噌ブログです 大好きなラッパー、AK-69様に憧れて筋トレを１年間継続しました 1年間も継続すると、それなりに体格が変わってきます この記事では「ヒョ...

こんにちは「小デブ界のプリンス」こと味噌@misoblogggです 憧れの数原龍友くん（Generations/LDH）になるため始めた筋トレも、気づけば11ヶ月経過してました いや、数...