夢がない30代必見！必ず夢を見つけて実現できる3ステップ

「夢がないまま30代になってしまった」
「生活が大変すぎて夢を持つ余裕がない」
「夢がない人生なんのために生きているのだろう？」

と悩む30代が多いです。

その気持ちは痛いほど分かります。というのも、30代は最も変化が激しい年代。理想と現実のギャップを痛感して「夢なんて見てる場合じゃない」となってしまうんですよね。

とはいえ30代は若いです。
人生を諦めるにはちょっと早いですよ。

そこで本記事では夢がない30代に向けて「必ず夢を見つけて実現できる3ステップ」を解説します。

うだつの上がらない人生でも、夢を持った瞬間からワクワクが止まりませんよ。ぜひ参考にしてくださいね！

夢がない30代が多い！たった1つの理由

まず夢を持てない根本的な原因を突き止めましょう。

結論から言うと、できることが少ないからです。

これは一体どういうことか？掘り下げて考えてみましょう。

夢がない理由：できること少ないから

夢がないと嘆く人は、そもそも「自分のできること」の範囲内から夢を探しています。

例：野球しかできない人が「プロサッカー選手になりたい」なんて考えませんよね？でもサッカーができる人の中にはプロサッカー選手を夢見てる人もいるはずです。

上記ように人間はできることの範囲内でしか夢を見出せないのです。逆に考えると、夢の数だけ「選択範囲」は広がりますよね。

「できることの母数を増やす」っていうのが超重要なポイントなんですよ。

「30代から夢を持つのは遅い」なんて嘘

こんな話をすると以下のように思う方がいるはず。

・30代から夢を持つなんて恥ずかしい
・今さらやっても無理。現実見て働け
・ふざけたこと言ってるんじゃない

「THE 日本人」って感じですよね。でも僕はそう考えるのはまだ早いと思っています。

なぜなら、人生は100年時代だから。

30代なんてまだまだひよっこ

100年単位で考えれば、30代なんてまだ序の口。鼻垂れ小僧ですよ。

たったの3割しか生きてないのに人生を諦めるなんて、もったいないと思いませんか？

30代は若いです。年齢を理由に諦めるのはナンセンス。その考えは今すぐ捨てましょう。

夢がない30代必見！必ず夢を見つけて実現できる3ステップ

ここまであなたが夢を持てない理由を明確にしました。

続いては「夢を持つための具体的な3ステップ」を説明していきます。

上記のステップを1つずつこなすことで、誰でも夢を見つけられますよ。

それでは順番に見ていきましょう。

ステップ①：興味のあることを全て書き出す

はじめに興味のあることを全て書き出しましょう。

ポイントは「どうせ無理だろうな」というマインドに縛られないこと。

・お金がないから
・時間がないから
・頭が悪いから

などなど、人は無意識にメンタルブロックをかけています。そんなものは一切除外して、純粋に興味のあることを全てピックアップしましょう。

ステップ②：全部試して「できること」を増やす

続いて、ピックアップしたものを片っ端から試してみましょう。

例：僕が実際に試したもの

アニメーションダンス, ランニング, 折り紙, ボルダリング, ヒューマンビートボックス, ウクレレ, 習字, キックボクシング, 筋トレ, 水彩画, ブログ, YouTuber, ギター, せどり, DJ/釣り, 音声配信

ちょっとキモいくらい多いですね。でも、とにかくやってみる精神が重要なんですよ。

そして「できる状態」を目指すために1ヶ月ほど継続しましょう。

ステップ③：「できること」を深堀りすると夢が見つかる

できることが増えると様々な気づきがあるはず。

その中で「自分には向いてないな」というものは切り捨てつつ、以下にあてはまるものを深掘りしてみましょう。

• 続けていて苦しくない
• 嫌いじゃない
• 興味がある

上記を突き詰めると、

「～を仕事にしたい！」
「〜ができるようになりたい！」

という夢が生まれます。

例：僕の場合

色々試した中で、筋トレとブログがしっくりきました。

その結果、

「美ボディ大会に出たい」
「文章でお金を稼ぎたい」
「多くの人に読まれる記事を書きたい」

という夢が生まれたんです。
ここまでくればもう楽勝ですよ。

あとは自分の現在地と夢までの差分を明確にして、その差を埋めていくだけ。

・フィジークに出場するには？⇒栄養管理をはじめる
・文章で稼ぐには？⇒セールスライティングを学ぶ
・多くの人に記事を読んでもらうには？⇒SEOを勉強する

というイメージですね。夢に向かって成長している期間が本当にワクワクするんですよ。ぜひお試しください。

以上、夢を見つけるための3ステップでした！

【余談】現在の僕

ちなみに僕の現在地はどんな感じか？
ざっくり説明しますね。

・note：総PV7.5万突破、有料記事20部以上販売
・ブログ：最高月間PV3.5万
・筋トレ：徐々に筋肉がついてきている（詳しくはインスタをどうぞ）

上記のとおりで夢を持ってから人生が変わりました。30代からでも遅くありませんよ。人生はやるか、やらないかです。

※ちなみに個人的にはブログがおすすめ。以下の記事でブログの始め方を解説してるので是非どうぞ〜。

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まとめ：30代で夢がなくても大丈夫！必ず夢は見つかります

いかがでしたでしょうか？

結論、夢がない人生を抜け出すには、とにかく行動してできることを増やすのみ。

なぜなら僕たちは自分のできることの中からしか、夢を持てないからです。

色々なことに挑戦することで、選択範囲が広がり、新しい価値観が芽生え、夢が生まれます。だからどんどんチャレンジしていきましょう。

人生がつまらない人でも、夢を持てば人生が楽しくなりますよ。どうせならワクワクしながら生きましょう！