・足底筋膜炎になってしまった
・足が痛くてランニングができない
こんなお悩みを解決します！
ダイエットのために毎日歩くのはいいですが、怪我してしまったら元も子もないですよね？
ウォーキングを頑張りすぎると「足底筋膜炎」という恐ろしい病気になってしまう可能性があります。
僕も足底筋膜炎になってしまいましたが、今では毎日ランニングできるまで回復しました！
この記事では、足底筋膜炎を一発で治した方法を紹介します！
それではまいりましょう！
※筋トレ・ダイエットの記事はこちらからどうぞ
足底筋膜炎とは足裏の炎症
足底筋膜炎とは、足裏の筋肉の炎症のこと。
画像の赤い部分あたりに「ものすごい激痛」が走る病気です。
歩くたび、足裏の筋がブチブチと破れるような感覚があります。
とても気持ち悪く、かなりの激痛です。
この病気が発症するとウォーキングはおろか、日常生活まで支障をきたし厄介です。
つまり、メリットが１つもない超迷惑な筋肉の炎症です。
足底筋膜炎になる原因は歩きすぎ・走りすぎ
ある日ランニングしていると、急に足の裏が激痛に襲われました。
お医者さんの診断結果は足底筋膜炎。
「運動のしすぎで、足に負担をかけているのが原因」とのこと。
確かに、僕は朝昼晩にランニング＆ウォーキングを日課にしている鬼ストイックマンです。
言っていることは間違いないですね。
しかし、ランニングをやめたら痩せれないのでやめるわけにはいきません。
お医者さんに治療法を聞いたところ「ランニングを控えるしかない」という、当たり前すぎるアドバイスをいただきました。
しかし、僕みたいなデブにとって運動控えるというのは、死刑宣告と同じようなものなので、それだけは絶対に避けたかったのです…
どうすればよいか調べたところ、神のアイテムを発見しました！
足底筋膜炎を治す方法はサポーターをつけるだけ
僕が足底筋膜炎を治せた理由は「サポーターをつけたから」です。
足底筋膜炎専用のサポーターがあるのです！
早速ポチってみました。
まあ驚きました。
つけた途端、全く痛みがなくなったのです。
おかげで毎日ウォーキングをができるようになりました！
（割と筋トレとダイエットに結果が出ています）
記事はこちらからどうぞ
まとめ：足底筋膜炎はサポーターを使えば解決
いかがでしたでしょうか？
足底筋膜炎に悩んでいるあなた、解決法はサポーターでした！
意外に安く買えるので、是非とも参考にしてみてください。
ただし一番いいのは、お医者さん言うのようにウォーキング、運動を控えることだと思います
とはいえ、そうもいかない人もたくさんいると思います
そんな時は是非サポーターを使ってみてくださいね！
それでは！
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