通勤時間を減らせない僕が実践している、有効活用第5選【朝のルーティン】

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通勤時間減らしたい!

でも事情により引っ越しは無理!ぴえん…

こんにちは、味噌です

通勤時間って本当に無駄ですよね

なんなんですか、あれ? 国会議員の人数並みに無駄ですね

新型コロナウィルスでリモートワークが進み、「通勤時間無駄すぎワロタ」と気づいてしまった方も多いのではないでしょうか?

さて、こちら先日のツイートです

僕は2時間かけて通勤しています、これ間違いなく人生の無駄遣いですよね

とはいえ、人には事情があります…

本当は引越したいですが、家庭の事情の為どうしても引越せない状況です

ならば通勤時間を最大限に利用して、自分にとってプラスにするしかないです

この記事では通勤時間の有効活用方法を紹介します

・通勤時間を減らしたいけど無理
・通勤中何かしたいけどわからない
・通勤中スマホゲーム、You Tube、SNSしかやっていない
 

そんな方におすすめです

人生にとって無駄な通勤時間を有効活用しましょう!

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通勤時間を減らせない僕が実践している、有効活用方法5選

通勤時間は確実に無駄ですし、時間の浪費でしかないです

しかし、本気を出せばその時間を利用して自己成長することができます

僕はこの1年、通勤時間を有効活用した結果

・資格を7種類取得
・視力を0.1⇒0.3

にするなど、着実に結果を出してきました

下記に僕の通勤時間の過ごし方をまとめました、参考になれば幸いです

通勤中に読書する

通勤時間の有効活用・筆頭若頭「読書」です

ちなみに最近は箕輪厚介さんの「死ぬこと以外かすり傷」を読みました(サクッと読めるのでおすすめ)

僕は箕輪厚介さんの信者ではありませんが、この人の行動力は全国民が見習うべきだと思います

考える前にやる、やりながら考える

これって簡単に見えますが、実際に行動に移すのはものすごく大変です

とにかく行動したい人はぜひとも読んでみてください

読書のデメリットは「満員電車だと読書ができない」ことです

そんなときは…諦めましょう(キリッ)

でも安心してください、他にも有効活用法はあります

✓ 読書してもアウトプットしないと何の意味もない

ビジネス本を読んだり、ビジネス系ユーチューバーの動画を見るとテンションが上がりますよね

俺ならできる!絶対できる!という謎の全知全能の神になります

でもそれだけじゃ意味ないです(ムダに多い国会議員の人数より意味ない)

インプットしたものをアウトプットして、はじめてインプットの意味があります

本を読んで「満足!意識高まった!」で終わらせのではなく「日々の行動に落とし込んでいく」ことが一番大切だったりしてます

僕の場合、箕輪厚介さんの本を読み速攻で音声配信を始めました

鬼行動あるのみです

(↓もし良かったら聞いてね)

味噌ラジオ【イケボ朗読家】 | stand.fm
\イケボで朗読します🔥/ 【500フォロワー様、1500いいね、5000回再生突破しました😹】 1.5倍速で聞くと聞き心地がいいらしい👂 リクエストあれば、お気軽にどうぞ〜 色々やってます、遊びに来てください🔥 ----- ・味噌(miso) ・東京 ・アラサー ・web屋&底辺YouTuber ・筋トレ、ダ...

通勤時間で資格勉強

結論:1年間で7種類の資格を取得できました

普段社畜のため、ほぼ通勤時間の勉強で合格です

通勤時間でも勉強しようと思えばできます、資格だって取れます

ちなみに先週も消防設備士というコスパ最強な国家資格を取得しました

(消防設備士は100%通勤時間の勉強のみで合格しました)

「特に勉強することがない、取りたい資格がないぞ糞ハゲ野郎」という口の悪すぎる方にオススメなのが「ビルメン5点セット」と呼ばれる最強の資格です

こちらに詳しく書いてますので御覧ください

人生圧倒的にイージーになります、断言します

資格なんてとっても意味ないよ!無駄無駄無駄ァァァ!というディオ様のような方もいます

僕も当初はその考えでした!しかし、上記資格をとってから「人生なんとかなる」という圧倒的な安心感を得ることができました

通勤中は英語の勉強

僕はTOEICのスコアが815あります(突然の自慢)

この点数を取れたのは「単語を制した」からだと思います

というのも僕のTOEIC勉強方法はシンプルで

単語7割・過去問3割

というメニューをひたすら繰り返し勉強しただけです

幸いなことに単語の勉強は電車の中でも、満員電車でも、どこでもできます

✓ 英単語帳DUOの使いかた

単語の勉強はDUOという単語帳を使いました

通常の単語帳とは異なり、DUOは1文の中にいくつも単語を入れてくれるので自然と単語が身につきます

使い方は簡単で「例文をひたすら音声プレイヤーで流して聞く」これをひたすら続けます

僕はこれしかやってませんが、面白いもので人間は何十回・何百回と聞いていると覚えるんですよね

更に効果を上げたい方は「シャドーイング」という、音声に合わせて英文を音読する方法がオススメです

ただしこれを電車の中でやると、駅によくいるヤバイやつ認定を受けるハメになるので要注意です

✓ DMM英会話の教材を使ってリーディングの勉強をする

英文読解力を上げたい方には、DMM英会話の教材を強く推奨します

DMM英会話の英語 学習教材
カテゴリー、コース別に分けられたDMM英会話の全教材とレッスンを見る。

あまり知られてないのですが、DMM英会話の教材は無料で使えるものが結構あります

僕が普段使っているのは「デイリーニュース」というコンテンツです

超絶オススメ理由は下記の通り

  • 無料
  • 英語で世界中のニュースを読める
  • ジャンルが豊富
  • 読者のレベルにあった記事を選べる
  • 日本語訳がついている

もう最強やん

これ、本当にオススメ

無料でこの教材利用できちゃうって頭おかしいでしょ?(褒め言葉)

英文リーディング勉強したい人に心からおすすめです

電車内で視力トレーニング

目が悪くて得することって何もないですよね

「視力を上げたいけど、レーシック手術は怖い…」

そんな方に超絶おすすめなのが「マジカルアイ」です

半年間毎日5分間マジカルアイを続けた結果、視力が0.1から0.4まで回復しました

「たったのそれだけかよこのクソハゲ、沼に帰れ」と思われてしまうかもしれませんが、手術をしないで視力0.3上げるって奇跡なんですよ

手術もしないで、お金を掛けないでここまで回復できるのって本当にすごいことです

マジカルアイは本やアプリなどで利用できますし、無料な教材多いです

僕は本のマジカルアイを利用してます

こんなので視力が回復するわけない、と思うあなた!

騙されたと思って、是非とも挑戦してみてください

半年後世界が変わります

通勤時間の有効法:瞑想する

近年何かと話題な瞑想(マインドフルネス)です

昔の僕「電車で瞑想?無理に決まってんだろ。乙w」

こう思ってた時代もありました

しかし瞑想も電車でできます(もはや何でも通勤時間でこなせる気がしてきました)

瞑想のメリットは沢山ありますが、個人的に一番大きいのは「今この瞬間に集中することで、過去や未来の心配事の排除できること」です

ストレス社会を生き抜くための必須スキルですね

余計なことを考えても生産性は1ミリも無いので、今に集中する能力は大切です

僕のやり方はすごく簡単で「余計なことを考えずに、呼吸に意識を向ける」だけです

その「余計なことを考えない」というのが最大の難関なのですが、できます

人間は慣れる生き物です

毎日やっていると、呼吸のみに意識を向けられるようになります(マジです)

※注意点:座って瞑想するとほぼ確実に寝てしまうというおちゃめ心の持ち主なので、立ちながら瞑想をするのがおすすめです

だって、朝は眠いんだもん…

まとめ:通勤時間の有効活用すれば少しずつ人生は変わる

「通勤に時間をかけるなんて馬鹿」

「往復に2時間以上かけるなんて、人生の無駄」

…わかってます

わかってるけど、どうしようもない人だっているんです(僕)

であれば、その時間を最大限に有効活用するしかないですよね

通勤時間でも本気を出せば、僕のように結果を出すことができます

・資格だってとれる
・英語だって勉強できる
・視力だって回復できる
・読書でインプットできる
・瞑想で「今」に集中する力を養える

「通勤時間は無駄」とツイッターに愚痴をこぼして終わり、ではなく「通勤時間を全力で活用!」とポジティブに捉えていきましょうよ

やればできるよ、それでは

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